フレイはヴァン神族の神であり、両族の戦争を終わらせた和議において、父ニョルズと姉フレイヤとともに人質としてアース神族へ渡された。スノッリは彼を一覧の筆頭に置いている。
Freyr er inn ágætasti af ásum. Hann ræðr fyrir regni ok skini sólar ok þar með ávexti jarðar, ok á hann er gott at heita til árs ok friðar. Hann ræðr ok fésælu manna
「フレイはアース神族のうちで最も誉れ高い。彼は雨と日の光を、それとともに地の実りを司る。豊穣と平和を願って彼に祈るのはよいことである。彼はまた人々の富をも司る。」 — ギュルヴィたぶらかし 二四、ブロドゥール 英訳
アール・オク・フリーズ——よき年と平和——が彼の職掌のすべてであり、それは響き以上に大きい。オーディンは貴族の関心を、トールは農民の関心を集めるが、フレイが司るのは「食べるものがあるかどうか」と「誰かが戦っているかどうか」であって、たいていの人にとってたいていの時期には、それが問題のすべてである。ブレーメンのアダムは十一世紀のウプサラの神殿を記して三体の像を挙げる——中央にトール、その傍らにオーディン、そしてフレイ。彼によればフレイは婚礼に際して祈願され、巨大な男根を伴って表されたという。スウェーデンの王家は自らの血統を彼に遡らせた。
彼の中心となる物語は、彼からすべてを奪う求婚である。あらゆる世界を見わたせるオーディンの高座フリズスキャールヴに坐したフレイは、外を眺めて巨人の娘ゲルズを見る。彼女が腕を上げると、その腕から空と海とが輝く。彼は恋煩いのまま家へ帰る。従者スキールニルを遣わして求婚させるが、行かせるために、炎を越える馬と、自ら戦う自分の剣とを与えてしまう。スキールニルは贈り物を試し、次に脅しを試し、次におそろしく事細かな呪いを試して、ついにゲルズは九夜の後にフレイと会うことを承知する。フレイは、一夜は長い、二夜はもっと長い、三夜をどう堪えればよいのか、と応じる。彼は婚姻を得る。剣は戻ってこない。
この取引こそが彼の要点である。ラグナロクにおいて、スルトが世界を終わらせる炎とともに南から来るとき、フレイは牡鹿の角をもって彼と戦い、そして死ぬ——そして諸資料は、それがゲルズのために手放したあの剣ゆえであることを明言している。彼は愛のために自ら武装を解いた平和と豊穣の神であり、世界最後の戦いはそのぶん悪くなる。北欧の神々のうちで、その破滅が預言ではなく自らの選択の帰結であることが最も明瞭なのは、フレイである。