窗邊的鳥
蓋爾羅德的故事見於斯諾里的《詩語法》，緊接在赫朗格尼爾的故事之後。在斯諾里的敘事框架裡，那是布拉基講給埃吉爾聽的故事之一。埃吉爾說，赫朗格尼爾在他看來似乎極為強大，並問索爾對巨魔是否還有更大的功業。布拉基以前往蓋爾羅德處的旅程作答。他說，當時索爾身邊沒有戰鎚妙爾尼爾，沒有力量腰帶，也沒有鐵手套，而這是洛基的過錯。
所以故事不是從巨人開始，而是從洛基開始。有一回，洛基為了消遣，披上弗麗嘉的鷹羽衣飛翔，布羅德爾是這樣翻譯的，並因好奇而飛進了蓋爾羅德的宮廷。他看見一座大廳，便停下來，從窗口向內張望。蓋爾羅德抬頭看見了他，下令捉住那隻鳥，帶到他面前。牆壁太高，他派去的人幾乎爬不上去。洛基覺得那人掙扎的樣子很有趣，直到那人幾乎碰到他才飛。等他終於展開翅膀，雙腳卻被黏住了。就這樣，洛基被捉住，帶到蓋爾羅德面前。
蓋爾羅德望著鳥的眼睛，懷疑牠是個人。他命令牠回答，但洛基一言不發。
Þá læsti Geirröðr Loka í kistu ok svelti hann þar þrjá mánuðr. En þá er Geirröðr tók hann upp ok beiddi hann orða, þá sagði Loki, hverr hann var, ok til fjörlausnar vann hann Geirröði þess eiða, at hann skyldi koma Þór í Geirröðargarða, svá at hann hefði hvárki hamarinn né megingjarðar.
「於是蓋爾羅德把洛基鎖進一只箱子，讓他在那裡挨餓三個月。當蓋爾羅德把他放出來、命他開口時，洛基說出了自己是誰；為了換取性命，他向蓋爾羅德立下誓言，要設法讓索爾來到蓋爾羅德的住處，而且身邊既沒有戰鎚，也沒有力量腰帶。」 — 斯諾里·斯圖魯松《詩語法》26（布羅德爾編作XVIII），布羅德爾 英譯
蓋爾羅德不殺這隻鳥，也不放牠走。他把牠關進í kistu，也就是箱子裡，讓牠在那裡挨餓三個月，þrjá mánuðr。直到那時他才把洛基放出來，再問一次。洛基說出自己的名字，並以誓言換取性命，til fjörlausnar。他要把索爾帶到Geirröðargarða，布羅德爾譯作蓋爾羅德的住處，而索爾要來時hvárki hamarinn né megingjarðar，既不帶戰鎚，也不帶力量腰帶。誓言只提到這兩樣東西。斯諾里沒有說蓋爾羅德要索爾做什麼，這個巨人也從不解釋自己。文本只給了他的條件：神必須來，而且必須不帶武器而來。
河與椅子
途中，索爾在一位名叫格麗德的女巨人家中過夜，斯諾里稱她是沉默者維達爾的母親。她把蓋爾羅德的實情告訴索爾：他是jötunn hundvíss ok illr viðreignar，布羅德爾譯作「一個狡詐而難以相處的巨人」。布羅德爾的「狡詐」對應的是hundvíss。索爾自己在赫朗格尼爾那一章也用過同一個詞，以複數形式出現：他發現赫朗格尼爾在瓦爾哈拉喝酒，便問是誰准許jötnar hundvísir在那裡喝酒。當時布羅德爾把這些詞譯作「這些巨人裡的惡狗」。
格麗德不只是警告他。她把自己擁有的力量腰帶和鐵手套借給他，還借了她的手杖，布羅德爾稱之為格麗德之杖。洛基的誓言讓索爾自己的戰鎚和腰帶遠離了蓋爾羅德的宅邸。現在，一位女巨人用她自己的東西武裝了他。
接著索爾來到維穆爾河，以布羅德爾的話說，是「所有河流中最大的一條」。他繫上腰帶，用格麗德的手杖在水流中穩住身子，洛基則從後面抓著腰帶不放。到了河心，河水上漲，衝過索爾的肩頭。索爾對著河唱了一節詩：如果你漲，我身上神的力量也會漲到與天一般高。
然後索爾看見河水為何上漲。蓋爾羅德的女兒吉亞爾普站在峽谷裡，兩腳各踏一邊，跨在河上，是她造成了洪水。索爾從河裡拿起一塊大石，向她擲去，說道：「河流須在源頭截住。」斯諾里說，他沒有擲空。索爾上了岸，抓住一叢花楸，攀了上來。斯諾里說，「花楸是索爾的救星」這句諺語就是由此而來。
在蓋爾羅德的宅邸，客人先被領進山羊圈，而不是大廳。那裡只有一張椅子，索爾坐了上去。這時椅子在他身下向屋頂升起。索爾把格麗德的手杖頂住椽子，並向下壓住椅子。一聲巨響，接著是尖叫聲。
Þar höfðu verit undir stólinum dætr Geirröðar, Gjálp ok Greip, ok hafði hann brotit hrygginn í báðum.
「椅子底下原來是蓋爾羅德的女兒吉亞爾普與格雷普；他折斷了她們兩人的脊骨。」 — 斯諾里·斯圖魯松《詩語法》26（布羅德爾編作XVIII），布羅德爾 英譯
斯諾里只在這裡同時點出兩個女兒的名字，dætr Geirröðar, Gjálp ok Greip。在河邊被索爾的石頭擊中的吉亞爾普，和她的姊妹格雷普一起在椅子底下。她們undir stólinum，在椅子底下，正把載著索爾的椅子往屋頂頂去。索爾並沒有打她們。他把借來的手杖頂住椽子，向下壓，因此折斷了兩人的脊骨，brotit hrygginn í báðum。斯諾里沒有說是不是她們的父親派她們去的。她們是這一章給他的僅有的孩子，而本頁把她們記為他的子女。
燒紅的鐵棒
現在蓋爾羅德叫人把索爾請進大廳til leika，也就是去玩遊戲。大火，eldar stórir，沿著整座大廳的長度燃燒。
Þá lét Geirröðr kalla Þór í höllina til leika. Þar váru eldar stórir eftir endilangri höll. En er Þórr kom gagnvart Geirröði, þá tók Geirröðr með töng járnsíu glóandi ok kastar at Þór, en Þórr tók í móti með járngreipum ok færir á loft síuna, en Geirröðr hljóp undir járnsúlu at forða sér. Þórr kastaði síunni ok laust gegnum súluna ok gegnum Geirröð ok gegnum vegginn ok svá fyrir útan í jörðina.
「於是蓋爾羅德叫人請索爾進大廳去玩遊戲。大廳裡沿著整個長度燃著大火。當索爾走到蓋爾羅德對面時，蓋爾羅德用鐵鉗夾起一根燒紅的鐵棒，向索爾擲去。索爾用鐵手套接住，把鐵棒舉到空中，但蓋爾羅德為了保命，跳到一根鐵柱後面。索爾舉起鐵棒擲出，它穿過鐵柱，穿過蓋爾羅德，穿過牆壁，就這樣飛出去，直入大地。」 — 斯諾里·斯圖魯松《詩語法》26（布羅德爾編作XVIII），布羅德爾 英譯
這場遊戲是一次投擲，而武器屬於巨人。蓋爾羅德拿起með töng járnsíu glóandi，布羅德爾譯作「用鐵鉗夾起的燒紅鐵棒」，並向索爾擲去。本頁稱它為鐵棒。索爾用járngreipum，也就是鐵手套接住它，那正是格麗德在路上借給他的手套。蓋爾羅德跑到一根鐵柱，járnsúlu，後面保命。索爾舉起鐵棒，把它擲回去。
最後一句把一個詞說了三遍：gegnum súluna ok gegnum Geirröð ok gegnum vegginn，穿過鐵柱，穿過蓋爾羅德，穿過牆壁。然後鐵棒飛出宅邸，進入大地，í jörðina。鐵柱救不了他。斯諾里的散文就結束在這一句。它沒有描寫屍體，也沒有再說這個巨人的任何事。
索爾沒有妙爾尼爾也贏了。洛基的誓言讓戰鎚遠離，索爾用巨人自己的武器殺了巨人，而且是用一位女巨人借給他的手套接住的。本頁把索爾記為殺死他的人，用的是穿過鐵柱擲回的鐵棒。
詩人的話
斯諾里的隱喻清單把這個故事保存成一小片一小片。在《詩語法》11中，他在稱呼索爾的各種說法裡列出vegandi Hrungnis, Geirröðar, Þrívalda，布羅德爾譯作「赫朗格尼爾、蓋爾羅德與斯里瓦爾迪的誅戮者」。在斯諾里於清單之後所引的詩句中，烏爾夫·烏加森的一句稱索爾為「維穆爾淺灘的寬掌者」，斯諾里解釋了這個名字：「有一條河名叫維穆爾，索爾前往蓋爾羅德的院落時曾涉過它。」在下一句詩裡，詩人維特里迪對索爾說話，他點出的功業之一是「你曾站在無生命的吉亞爾普身上」。
洛基在故事中的角色也成了一個名字。在布羅德爾編為XVI的《詩語法》23中，斯諾里列舉稱呼洛基的說法，稱他為「蓋爾羅德的訪客與箱中囚徒」。箱中的三個月，成了洛基的名字之一。
另有一位蓋爾羅德，是《格里姆尼爾之歌》中命人拷打奧丁的那位國王，那是另一個人物，本頁沒有任何內容取自那首詩。
本維基把蓋爾羅德歸入怪物，一如歸類其他巨人；斯諾里自己對他的稱呼是jötunn。火，是因為沿著他大廳燃燒的大火，也因為那根燒紅的鐵棒，這是文本放進他手中的唯一武器。斯諾里給了他一座宅邸、兩個女兒和一次投擲，而這次投擲回來，殺了他。