Frigg es la esposa de Odín y la primera de las diosas, y su rasgo definitorio es una forma de silencio. En la disputa de la sala de Ægir, mientras Loki va recorriendo la habitación, es Freyja quien dice de ella lo que todos saben.
Ærr ertu, Loki, er þú yðra telr ljóta leiðstafi; örlög Frigg, hygg ek, at öll viti, þótt hon sjalfgi segi
«Loco estás, Loki, al hacer notorios el mal y la vergüenza que has causado; bien conoce Frigg el destino de todos, aunque ella misma no lo diga.» — Lokasenna 29; trad. inglesa de Bellows
Tiene el conocimiento de Odín sin la compulsión de Odín por actuar sobre él. Él se cuelga del árbol, entrega un ojo, recorre el mundo bajo nombres falsos e interroga a los muertos para averiguar lo que viene; ella sencillamente lo sabe, y se lo guarda. La única vez que los poemas la muestran usando su presciencia, no es para prepararse ni para advertir, sino para intentar impedir, y el intento es el fracaso más célebre del mito nórdico.
Cuando los sueños de Baldr se vuelven ominosos, Frigg sale y toma juramento a todo lo que podría dañarlo: fuego y agua, hierro y todos los metales, piedras, tierra, árboles, enfermedades, bestias, aves, venenos, serpientes. El mundo accede. Lo que omite es un brote de muérdago que crece al oeste del Valhalla, que juzga demasiado joven para molestarse en tomarle juramento; y luego se lo cuenta a una desconocida que ha venido a sentarse con ella y darle conversación. La desconocida es Loki. Su cuidado es lo que construye el arma, y su único acto de franqueza es lo que la apunta.
Después es ella quien envía a Hermóðr por el largo camino a Hel para rescatar a su hijo, y obtiene un sí condicionado: Baldr podrá volver si todas las cosas del mundo lloran por él. Todas lo hacen, salvo una giganta en una cueva que se niega, y Baldr se queda donde está. Dos veces, pues, Frigg tiene al mundo entero de acuerdo y la deshace la excepción única. En la Völuspá queda llorando en Fensalir, su sala pantanosa, y el poema cuenta su dolor entre las heridas que llevan al fin de todo.
Se la confunde fácilmente con Freyja —ambas son grandes diosas, ambas asociadas al amor y a formas de halcón, ambas tienen maridos que desaparecen y son llorados— y los estudiosos llevan mucho discutiendo si fueron alguna vez una sola figura. Snorri las mantiene firmemente separadas. El parecido con Hera es más estrecho que el parecido con Freyja: la esposa del padre celeste, primera entre las diosas, sentada a su lado y, en el caso de Frigg, sin decir absolutamente nada.
